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原标题:美食食谱:菠菜奶酪芝麻粉土司的做法

浏览次数:69 时间:2019-11-15

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“早饭来意气风发份包涵丰盛的纤维素,类脂早饭补充纤维素。
寓意平淡,小同伴们,出手操作吧!”

“那样意气风发款看起来简单的土司里,既有三磷酸腺苷,又有抬高的血红蛋白和微量成分,对于儿童来讲,那样的烘托还足以补钙。”

食物的材料明细

食物的原料明细

主料

主料

  • 大白菜几片
  • 土司2片
  • 鸡蛋一个
  • 奶酪一片
  • 土司一片
  • 奶酪一片
  • 鸡蛋一个
  • 菠菜一把
  • 黑芝麻粉10克

辅料

  • 玉米油适量
  • 1克
  • 荒疏口味
  • 烤工艺
  • 廿分钟耗时
  • 大约难度

鹦鹉菜奶酪芝麻粉土司的做法步骤

  • 百废待举口味
  • 煎工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 经常来说难度
  • 图片 31鹦鹉菜入沸水中烫片刻就能够捞出。然后切成约1分米长的小段。
  • 图片 42切好的菠柃中拌入黑芝麻粉拌匀。(黑芝麻粉是将炒熟的黑芝麻用破壁机磨碎做成的卡塔尔国
  • 图片 53平底锅里打入生龙活虎枚鸡蛋,煎熟。
  • 图片 64取一片土司,上面归入煎熟的鸭蛋。
  • 图片 75然后在鸡蛋上边铺上鹦鹉菜段。
  • 图片 86将奶酪片切成粗细风流倜傥致的长条,从横交错的搭在红根菜上,放入平底锅温火烘烤至奶酪微微化开之处就可以。
  • 图片 97成品图~
  • 图片 108成品图~

黄芽菜鸡蛋丹东治的做法步骤

  • 图片 111土司包准备两片
  • 图片 122鸡蛋入锅煎熟备用
  • 图片 133结球黄芽菜入锅混烧熟备用。
  • 图片 144鸡蛋摆入土司上边,参加奶酪,最终等包心黄芽菜凉,到场奶酪下边。
  • 图片 155成品图。
  • 图片 166成品图
  • 图片 177成品图
  • 图片 188成品图
  • 图片 199成品图

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